Ibland vet vi vad vi längtar efter – mer frihet, mer njutning, mer livskraft, mer närvaro – men ändå känns det som att något håller oss tillbaka. Kroppen minns det sinnet har glömt, och många av våra begränsningar, rädslor och försvar lever inte bara i våra tankar utan också i vårt nervsystem och vår kropp. Genom denna process får du möjlighet att varsamt möta det som står i vägen för ett friare, mer levande och autentiskt liv.

Tantra Terapi och De-Armouring är en kombination av samtal, medveten närvaro, kroppsbaserat terapeutiskt arbete, andning, beröring, energiarbete och frigörande processer. Tillsammans skapar vi ett tryggt rum där du får utforska dig själv på djupet och återknyta kontakten med din kropps visdom.

De-Armouring betyder att varsamt frigöra de “rustningar” som kroppen byggt upp genom livet.

När vi utsätts för stress, trauman, smärtsamma upplevelser eller behöver anpassa oss för att känna oss trygga skapar kroppen ofta spänningar och försvar. Dessa kan med tiden bli så invanda att vi inte längre märker dem, trots att de påverkar hur vi känner, relaterar, älskar, uttrycker oss och tar plats i livet.

De-Armouring är ett djupt kroppsterapeutiskt arbete där vi med hjälp av medveten närvaro, andning och specifika tekniker utforskar områden där kroppen håller kvar gamla spänningar, känslor eller skyddsmekanismer.

När kroppen får möjlighet att släppa taget om det som inte längre behövs kan undertryckta känslor, minnen, insikter och livsenergi börja röra sig igen. Det handlar inte om att pressa fram något, utan om att skapa tillräcklig trygghet för att kroppen själv ska kunna öppna sig.

Många upplever efter en De-Armouring-process:

• Djupare kontakt med kroppen
• Ökad känslomässig frihet
• Frigjord livskraft och energi
• Större tillgång till njutning och sensualitet
• Minskad stress och inre spänning
• Starkare kontakt med egna gränser och behov
• En känsla av att komma närmare sitt autentiska jag