TANTRA TERAPI SESSION

3

Kom hem till kroppen!

Väck din inre livskraft!

Längtar du efter att känna dig mer levande, fri och förankrad i dig själv? Att släppa taget om gamla mönster, lyssna djupare till din kropp och återupptäcka din sensualitet, lust och livskraft?

Kanske har du länge varit den som håller ihop, tar ansvar och anpassar dig. Kanske har du tappat kontakten med dina egna behov, din längtan eller din inre glöd. Eller så känner du att det finns mer av dig själv som vill få komma fram – mer känsla, mer njutning, mer frihet och mer av det som är sant för dig.

I mina sessioner får du utrymme att sakta ner, landa i kroppen och utforska dig själv bortom krav, prestation och föreställningar om hur du borde vara. Genom Tantra Terapi, medveten beröring, andning, mindfulness och energiarbete möter vi det som finns här och nu. Arbetet anpassas efter dig, dina behov och det du längtar efter att utforska.

Vi skapar utrymme för större kroppsmedvetenhet, emotionell närvaro och en djupare kontakt med din egen sensualitet och livskraft. Det handlar inte om att bli någon annan. Det handlar om att varsamt släppa taget om det som håller dig tillbaka och ge mer plats åt den du är – under alla lager av krav, skydd och förväntningar.

En stund för dig. En möjlighet att komma närmare dig själv.

Du behöver inte veta exakt vad du söker. Vi börjar med ett samtal där du får landa, känna in och sätta ord på det som är viktigt för dig. Därifrån utforskar vi tillsammans vad som kan stödja dig vidare. Du får möta dig själv i en trygg och tillåtande miljö där dina gränser, din takt och din upplevelse står i centrum.

Du är varmt välkommen att börja med en enskild session – ett första möte med dig själv och det som längtar efter mer utrymme. Om du vill fördjupa din resa finns möjlighet att boka fem sessioner till priset av fyra.

Du behöver inte förändra den du är. Du får börja med att lyssna till henne.

Varmt välkommen!

I mina sessioner använder jag mig intuitivt av både mentala, emotionella och somatiska metoder/verktyg. Varje session är skräddarsyd efter dig och dina behov. Detta innebär att varje session kan se väldigt olika ut. Gemensamt för allt arbete är trygghet och kontakt. Inför en första session inleder jag alltid med ett kortare samtal. Syftet med ett sådant samtal är att känna in och klargöra om jag är en bra match för dig och dina behov. 

TANTRA TERAPI METODER

MINDFULLNESS & NLP

Fördjupa kontakten med dig själv, upptäck dina inre mönster och skapa utrymme att leva mer i linje med din egen sanning.

MEDVETEN SEXUALITET

Återupptäck din sensualitet och lust på dina egna villkor. Utforska din kropps visdom och låt njutning få ta plats utan krav eller prestation.

MEDVETEN BERÖRING

Öppna för en djupare kontakt med kroppen genom närvarande och lyhörd beröring, där dina gränser, behov och din upplevelse står i centrum.

ENERGI ARBETE

Utforska din livskraft och låt andetag, rörelse och närvaro hjälpa dig att komma närmare kroppens naturliga flöde.

DE-ARMOURERING

Ett varsamt kroppsbaserat utforskande av spänningar och känslomässiga försvar. Ge plats åt mjukhet, känslor och en friare kontakt med din kropp och sensualitet.

MEDITATION & AVSLAPPNING

Släpp taget om det du bär för en stund. Vila, landa i dig själv och skapa utrymme för stillhet, närvaro och inre återhämtning.

TESTIMONIALS

”Det här var magiskt och annorlunda, spännande och jordnära. Att få möta mig själv tillsammans med Frida var början på något stort. Kan varmt rekommendera Frida och hennes övningar som praktiseras i trygghet och tillit och som öppnar upp till att bejaka mig själv i kärlek och acceptans”

Stina - 45 år

” Bästa Frida fick mig att inse så mycket om mig själv och hur det bara är jag som kan påverka mig själv och mitt liv. Rekommenderas starkt. Tantra är grymt ju!”

 Karin - 38 år

”Jag vill bara säga Tusen tack för dagens session. Jag känner mig så lugn, avslappnad och trygg på ett sätt som jag inte upplevt på 15 år. Det är så skönt och känns som att vara i en helt annan värld”

 

Josefin - 30 år

BOKA DIN SESSION

Första gången du bokar en session hos mig så får du fylla i ett formulär med frågor om din bakgrund och vad du vill ha hjälp med. Så fort jag fått in denna så kontaktar jag dig med besked om när jag kan erbjuda dig en tid. Allt detta för att bättre säkerställa att jag är en bra match för dina behov. Alla uppgifter behandlas med total sekretess.

SESSION

⭐︎ ⭐︎⭐︎

2 h på min studio i Örebro

3000 kr