KURSER FÖR KVINNOR
Kurserna jag håller är en möjlighet för dig att mötas i en grupp av likasinnade kvinnor och tillsammans utforska din potential till avslappning, njutning och ökad självkännedom - både i kropp och sinne. Varje kurs och workshop är unikt utformad efter gruppens behov. Fokus ligger på att skapa trygghet och avslappning så alla tryggt kan utforska.
Ny Kursstart i februari
(4 februari till 4 mars)
❤️ KÄRLEK TILL KROPPEN
Kom i kontakt med din kropps visdom & sensualitet.
Vad händer när du slutar försöka förändra kroppen – och istället börjar lyssna på den?
När du vågar känna mer.
Slappna av djupare.
Ta emot.
Säga ja.
Säga nej.
Och låta kroppen få visa vägen.
Under fem veckor bjuds du in till en djupare kontakt med din kropp, din sensualitet och det som lever inom dig.
Vi utforskar närvaro, beröring, gränser, givande och mottagande – och hur du kan skapa mer trygghet och tillit i kroppen.
🌹 KÄRLEK TILL KROPPEN
Vi börjar med att landa i kroppen och utforska relationen till den egna sensualiteten.
Du får upptäcka vad som händer när du både får ge och ta emot, när du lyssnar till kroppens signaler och vågar uttrycka det du faktiskt behöver.
Vi utforskar gränser, önskningar, närvaro och konsten att släppa kontrollen och tillåta dig själv att ta emot.
✨ DE-ARMOURING
Vi går djupare.
Med hjälp av andning, rörelse, energiarbete och kroppslig närvaro utforskar vi spänningar och skydd som kroppen kan ha burit på.
Vi skapar utrymme för att mjukna, känna och låta livskraften få röra sig friare genom kroppen.
🌺 DET HÄR ÄR FÖR DIG SOM LÄNGTAR EFTER ATT:
• komma närmare din kropp
• känna din sensualitet på ett djupare plan
• lyssna till kroppens visdom
• bli tryggare i att uttrycka behov och gränser
• våga ta emot mer
• släppa på spänningar och kontroll
• känna mer närvaro, njutning och livskraft
• skapa en djupare och mer kärleksfull relation till dig själv
Det här handlar inte om att prestera, se ut på ett visst sätt eller bli någon annan.
Det handlar om att komma hem.
Hem till kroppen.
Hem till känslan.
Hem till din egen visdom.
❤️ 5 veckor av närvaro, sensualitet, utforskande och djupare kontakt med dig själv.
Är du redo att lyssna på vad din kropp redan vet?
Varmt välkommen i februari❣️
5 tillfällen * 2h
Torsdagar kl 19-21
Pris: 1500kr