Vi arbetar med att medvetandegöra hur dina tankar, känslor och beteenden hänger samman och påverkar dig. Ökad medvetenhet medför inte bara klarhet utan också potentiell läkning av trauma och begränsande självuppfattningar.

NLP (neurolingvistisk programmering) hjälper att programmera om dina begränsande trosföreställningar om dig själv och din omvärld. Med denna metod studerar vi sambandet mellan tankar, språk och beteende för att förbättra hur vi kommunicerar, hanterar känslor och når personliga mål. Genom tekniker som omformulering, visualisering och mental träning hjälper NLP människor att bli mer medvetna om sina tanke- och beteendemönster, vilket skapar möjlighet att förändra begränsande vanor och tankesätt. Målet med NLP är att skapa ett mer positivt och flexibelt tankesätt som stöder personlig utveckling och effektiv kommunikation, både med sig själv och andra.

Hjälp att hitta trygghet och avslappning i din sexualitet, bl.a. genom läkning av nervsystemet och sätt att stilla sinnet. Genom ökad medvetenhet om din kropp och känsloliv öppnas nya möjligheter till mer njutning, bättre sexliv och djupare kontakt med din partner.

Många män upplever utmaningar som erektil dysfunktion, för tidig ejakulation, och osäkerhet i sina intima relationer, blygsel och skam. Hos mig får du hjälp att övervinna dessa utmaningar, genom diverse djupgående terapeutiska metoder. (OBS! Jag som terapeut är alltid fullt påklädd och ingen kontakt med kön förekommer)

Energiarbete är en metod för att aktivera och balansera kroppens energiflöde med målet att öka livskraft, harmoni och välbefinnande. Genom tekniker som andningsövningar (breathwork), rörelse, ljud, och självmassage (self-touch) kan blockeringar lösas upp och energiflödet förstärkas. Energiarbete stödjer både fysiskt och emotionellt helande genom att stimulera kroppens naturliga energibanor. Avancerat energiarbete kan även omfatta djupare processer i personliga möten (IRL) där teknikerna fördjupas för ytterligare transformation och inre balans.

De-armouring är en metod som syftar till att frigöra fysiska och emotionella spänningar i kroppen, ofta orsakade av stress, trauman eller undertryckta känslor. Genom en kombination av djupgående tryck, andning och medveten närvaro hjälper de-armoring till att lösa upp kroppens “rustning” – de lager av skydd och spänningar som byggts upp över tid. Målet är att skapa ett friare energiflöde, öka känslighet och självkännedom samt ge plats för ett mer avslappnat och öppet tillstånd, där individen kan komma i kontakt med sitt autentiska jag och uppleva större närvaro och njutning.