om frida

Min resa har alltid drivits av en längtan att leva livet fullt ut, bortom rädslor och personliga begränsningar.

Hela min uppväxt och större delen av mitt vuxna liv har jag hindrat mig själv från att ta plats, göra min röst hörd och njuta av kroppen pga rädslor för vad andra ska tycka och tänka. Jag har levt med mycket skam och rädslor i form av kritiska tankar, fysiska spänningar och obehag känslor som ett normaltillstånd, tills jag upptäckte lite mer frihet i systemet genom att stanna kvar i ångestkänslor och sluta fly från mig själv med hjälp av yogan.

Detta ledde mig vidare till Nlp’n som fick mig att börja se verkligen utifrån ett nytt perspektiv och börja tro på att något annat än ångest och obehag faktiskt är möjligt. Jag bröt mig igenom mycket skam och fick uppleva mer av mig själv som ledde mig vidare till Tantran. Jag minns hur självkärleken väcktes till liv och hur allt runomkring blev så klart och vackert, och hur jag såg det fina och kärleksfulla i alla människor jag mötte. Tantran har omprogrammerat mitt nervsystemet till att våga känna mer, vara ärlig och autentisk med mig själv och andra, i allt jag känner, längtar efter och behöver.  

Det är denna strävan efter frihet, samhörighet, och genuin livsglädje som har lett mig till där jag är idag och det är just dessa kvaliteter som jag med glädje delar med mina klienter. Att hitta mer njutning och frihet inom sig själva.

Genom min resa i yoga, tantra, och NLP blev det tydligt för mig att vi människor är så mycket mer än vad vi tror eller har lärt oss att vara. Vi bär på en oändlig potential för läkning och en förmåga att öppna upp för det vi innerst inne längtar efter – villkorslös kärlek, njutning, och frihet.

Genom att medvetandegöra sitt tankemönster, träna på ärlig kommunikation och praktisera yoga och medveten beröring har vi möjligheten att lösa upp gamla mönster och frigöra oss från de hinder som håller oss tillbaka. Vi kan faktiskt omprogrammera vår kropp och vårt sinne för att skapa utrymme för mer av det vi verkligen vill ha i våra liv. Denna resa är inte bara möjlig; den är en ständig påminnelse om hur kraftfullt det är att leva i samklang med sin sanna natur och att våga följa hjärtats längtan.

2017 gjorde jag min första utbildning i NLP och 2018 åkte jag till Thailand för att utbilda mig till Tantra terapeut, 2019 utbildade jag mig till i kundalini yoga och 2020 vidareutbildade jag mig inom tantran i Berlin och gick en De-Armouring utbildning (en kroppsperapeutisk medtod som syftar till att frigöra spänningar, emotionella blockeringar och trauman lagrade i kroppen).

Under de senaste 5 åren har jag varit aktiv med att assistera och organiserat internationella tantra- utbildningar, lett tantriska retreats, lett kurser & workshops i medveten beröring för både män och kvinnor, kvinnocirklar och erbjudit privata sessioner för män, kvinnor och par.

Inspirerad och passionerad av mina erfarenheter har jag finslipat mina färdigheter för att nå dig som är redo att upptäcka en mer avslappnad, fri och livfull version av dig själv.