Höst 2023
”Starka rekommendationer av denna kurs med Frida för den som vill utforska & investera i sitt inre, sin längtan, sina rädslor, relationen till sig själv & andra & mycket mycket mer. SÅ värt investeringen!”
Det var underbart att med hjälp av en trygg grupp och guidning av Frida få växa och bli mer av sitt autentiska jag. Jag har längtat till varje onsdag och känner mig ”fri i mig själv” efter höstterminen 2022 som gått!” /Kursdeltagare 2022 (kvinna)
Tantric Touch – Den inre resan, handlar om ditt eget inre utforskande, kommunikation och inre dialog.
Ingen fysisk kontakt/beröring med andra äger rum under denna kurs.
Tantric Touch är en kurs för dig som är nyfiken på Tantra och vill lära känna dig själv lite djupare, för dig som vill så ett frö och låta din sanna essens få växa fram.
Känner du att det finns något mer där inne att utforska och plocka fram? Eller är du bara redo att prova någonting nytt?
Vill du lära känna din kropp och släppa på mentala och fysiska blockeringar?
Vill du hitta ett inre lugn, trygghet och harmoni?
Vill du väcka livskraften till liv och skapa förändring mot ett liv i mer njutning?
Då är denna kurs för DIG!
Genom Yoga, tantriska övningar, medveten beröring av den egna kroppen, breathwork, meditation, ceremoni, NLP och frigörande dans balanserar vi upp nervsystemet och ger mer liv till kroppen, sinnet och själen.
En väg in i ett space och en gemenskap av ickedömande, accepterande, kärleksfulla och livsbejakande människor som vill utforska livets alla möjligheter och härligheter, likaväl som livets utmaningar och rädslor.
Tantric Touch – Den inre resan
(6 september – 11 oktober)
6 Tillfällen
Onsdagar 18:00 – 20.00 (2 timmar)
På INRE NATUR i Örebro
Pris: 1.800kr för hela kursen
Drop in – 340kr/gång
24 platser
Välkommen att starta din inre resa att utvecklas i självkärlek.
Låt oss växa TILLSAMMANS!
Inga tidigare kunskaper krävs.
Anmälan eller frågor maila till frida@fulloflife.se
Om Frida och kunskapen
Frida Svensk jobbar som Tantraterapeut och Yogainstruktör på Full of Life.
Hon erbjuder sessioner i Tantraterapi för singlar och par, arrangerar Tantriska retreats på vackra Ängsö tillsammans med Sofia Holmberg, och erbjuder workshops som öppnar upp för njutning, närvaro, autenticitet och livskraft.
Frida har utbildat sig inom NLP (NLP-practitioner 2017 & NLP-Master 2019 med Ulf Lindgren)
Tantraterapeut-utbildning + Tantramassage-utbildning – med Lin Holmquist 2018 – 2021.
Kundalini & Medicinsk Yogainstruktör – 2019.
De-Armouring training 2020 – med Sunny Ju.
Meta NLP-practitioner med Anders Wallin 2022.
Tantra
Handlar om närvaro och att hitta in till sig själv på djupet, att komma i kontakt med livskraften (så kallad ’kundalinienergi’).
De-armouring
Är en kraftfull process genom andning, ljud, rörelse och beröring – triggerpunktsmassage, release och shaking, för att frigöra stagnerad energi, känsloblockeringar, domningar och smärta som satt sig i den fysiska kroppen.
NLP
Neurolingvistisk Programmering – handlar om personlig utveckling och kommunikation.
Kundalini & Medicinsk Yoga
Är ett praktiserande till att skapa närvaro i kroppen och ett inre lugn, vi stillar sinnet och skapar medvetenhet. Ett verktyg till att bearbeta/förebygga stress, oro, ångest, fysiska och psykiska besvär. Ett sätt att ”hitta sig själv” och landa här och nu.